2016年8月5日 / 最終更新日 : 2022年2月21日 kspo 食・グルメ 神戸のおすすめヘルシーランチ 一汁七菜?! エンタスの週替わり定食 2016年8月5日（取材・文／K!SPO編集部） 食は健康の基本。神戸でおすすめ、美味しくって身体にうれしいヘルシーランチを紹介します。 三宮の高架下にカフェ&バー&ギャラリー「en+（エンタス）」のラン […]
2016年8月3日 / 最終更新日 : 2022年2月21日 kspo 食・グルメ 黒木 真知子の運動と食事で笑顔をサポート スポーツするお子さんの夏休みのお昼ごはん 2016年8月3日（文／黒木 真知子） 神戸市北区発！！運動と食事で笑顔をサポート イーライフサポートの管理栄養士 黒木真知子です。 世間は夏休み…ということで、「お昼ごはん」に困っているおうちの方も、多いのではないでし […]
2016年7月31日 / 最終更新日 : 2022年4月21日 kspo おすすめ情報 くれっちの「神戸・下町通信」（10） 神戸の港で夏の幕開け！ Kobe Love Port みなとまつりレポート 2016年7月31日（文・写真／K!SPO記者・くれっち） 毎年海の日に開催されている「Kobe Love Port みなとまつり」。神戸青年会議所の方々が実行委員会を務め、7月17日、18日に行われました。今年は第15 […]
2016年7月30日 / 最終更新日 : 2024年2月15日 kspo 食・グルメ 神戸ウォーター×ポートタワー ボトルもおしゃれな「NUNOBIKI NO MIZU」 2016年7月30日（取材・文／K!SPO編集部） ご存知、神戸が世界に誇る神戸ウォーター。150年前の神戸開港当時から、神戸に寄港する船乗りたちに「赤道を越えても美味しく飲み続けられる」と評価されてきた歴史ある名水です […]
2016年7月27日 / 最終更新日 : 2022年4月21日 kspo おすすめ情報 今日は、お父さんが花火師！ Fireworks for Kids ～大人達が作る子ども達への花火大会～ 2016年7月27日（文／K!SPO記者・くれっち） いよいよ夏の本番がやってきました！ 学校も夏休みに入って、スポーツで汗を流したり、海やプールに行ったり、地域のお祭りを楽しんでいる子どもたちも多いのではないでしょうか […]
2016年7月26日 / 最終更新日 : 2022年2月21日 kspo 食・グルメ 黒木 真知子の運動と食事で笑顔をサポート 汗をかく季節、水分足りてますか？ 2016年7月26日（文／黒木 真知子） 運動と食事で笑顔をサポート 神戸市北区発！！イーライフサポートの管理栄養士 黒木真知子です(*^-^*) 今回は、前回までの「バランス」から少し離れますが、時期的にまだまだ油断で […]
2016年7月20日 / 最終更新日 : 2022年4月28日 kspo 医療と健康 カフェ？ じゃなくて「漢方の薬屋さん」 あなたにぴったりの薬膳茶が見つかります 2016年7月20日（取材・文／K!SPO編集部） 神戸花隈で漢方と薬膳のプロがいるという「咲美堂（しょうびどう）漢方薬房」に行ってきました！ K!SPOのおすすめ記事「はじめての薬膳」の池田哲子さんのお店です お店の入 […]
2016年7月20日 / 最終更新日 : 2022年4月20日 kspo Do!スポーツ アスリートな作家、草葉達也さんに聞く、教えて！元気の秘密 2016年7月20日（取材・文／K!SPO編集部） K!SPOで人気のスポーツコラムを執筆している神戸在住の作家・草葉達也さん。44歳から始めたフットサルで、現在は心身ともに健康！というアスリートでもあります。そんな草葉 […]
2016年7月18日 / 最終更新日 : 2022年2月21日 kspo 食・グルメ 黒木 真知子の運動と食事で笑顔をサポート スポーツに大切な食事バランス「6つの基礎食品」とは？ 2016年7月18日（文／黒木 真知子） 運動と食事で笑顔をサポート 神戸市北区発！！イーライフサポートの管理栄養士 黒木真知子です(*^-^*) 前回まで、「３色食品群」についてご紹介しましたが、スポーツをするときには […]
2016年7月18日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 kspo スポーツ観戦 くれっちの「神戸・下町通信」（8） 大人から子どもまで大人気！ドラゴンゲートプロレスリング 岡村社長に突撃取材してきました！その1 2016年7月18日（文／K!SPO記者・くれっち） いよいよ7月24日（日）、神戸を拠点に全国各地で興行を行っている大人気のプロレス団体、ドラゴンゲートプロレスリング（以下ドラゲー）の年間最大のビッグマッチ、ワールド記 […]
