神戸のおすすめヘルシーランチ 一汁七菜?! エンタスの週替わり定食

2016年8月5日(取材・文/K!SPO編集部)

食は健康の基本。神戸でおすすめ、美味しくって身体にうれしいヘルシーランチを紹介します。

三宮の高架下にカフェ&バー&ギャラリー「en+(エンタス)」のランチタイムは、「ココロとカラダに優しいおうちごはん」。ほっこりした時間を過ごせます。

一番人気は、エンタスの週替わり定食(850円)。メインのお料理に野菜中心のお惣菜、無農薬無添加のお味噌に具がたっぷりのお味噌汁、小野の親戚から取り寄せたお米で炊いた美味しいごはん。

この日のメインは、ポークヘレかつ。特製デミソースが洋食っぽくて美味♪ そして、一汁三菜どころか、お惣菜の小鉢が何種類も付いていて、栄養バランスもバッチリ! いろんな味を楽しめるのもうれしいですね。暑さに負けないようにしっかり食べましょう、というエンタスのスタッフさんが考えた心遣いの献立です。

そのほか、たっぷりトマトと玉ねぎのチキンカレー(700円)、温玉のっけタコライス(700円~)もおすすめ。ランチメニューは、プラス200円~でドリンクをセットできます。

自慢のスイーツや夜ごはん&バータイムも好評です。

エンタスは、店名の通り「ご縁を足す場所」。誰もが気軽に集える場所を提供しています。ギャラリー、ワークショップなど、多彩なイベントも開催しています。また随時レポートしますのでお楽しみに。

<取材協力>

カフェ&バー&ギャラリー
en+(エンタス)

神戸市中央区北長狭通2-31-29
(阪急神戸三宮駅西口より西へ徒歩2分、
高架下北側)
TEL:078-334-1166
http://www.entas.info

 

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