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2017夏も元気にマット・跳び箱・鉄棒! 子どもの体操教室開催中!
2017年7月19日
Do!スポーツ
最大30段の跳び箱に挑戦! 11月13日 ジャンピングMAX神戸大会
2016年10月31日
Do!スポーツ
ポール先生の筋トレメソッド(2)引き締まった腹筋を作る!腹筋の正しいトレーニング方法
2016年7月1日
Do!スポーツ
ポール先生の筋トレメソッド(1) 長距離ランナーのための体幹トレーニング
2016年4月10日
Do!スポーツ
ポール先生の筋トレメソッド(はじめに) 知っておきたい、トレーニング5つの原則
2016年4月9日

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