2016年9月25日 / 最終更新日 : 2022年2月21日 kspo 食・グルメ 黒木 真知子の運動と食事で笑顔をサポート 朝ごはん、何を食べるとカラダにいい？ 2016年9月25日（文／黒木 真知子） 神戸市北区発！！運動と食事で笑顔をサポートイーライフサポートの管理栄養士 黒木真知子です。 さて、朝食シリーズですが、今回は、 「とりあえず朝は、何を食べとけばいいん？？」にお答 […]
2016年9月24日 / 最終更新日 : 2022年4月21日 kspo おすすめ情報 お洒落と健康は足元から！ 靴職人・くれっちが伝えたい神戸の地場産業 神戸の履き倒れのお話 2016年9月24日（文・写真／K!SPO記者・くれっち） 皆さんは「神戸の履き倒れ」という言葉を耳にしたことはありますか？ 関西圏の方は聞いたことのある方も多いかと思います。 そうです！ 「大阪の食い倒れ」「京都の着倒 […]
2016年9月23日 / 最終更新日 : 2022年2月21日 kspo リラクゼーション くれっちの「神戸・下町通信」（14） 子育てや仕事に忙しい女性の方にオススメ! この出会いが貴女の元気の源になるかも!? 2016年9月23日（文／K!SPO記者・くれっち） 9月も後半に入り、当初予想されていたよりも段々と気温が涼しくなってきました。これからは本格的に秋のシーズンが始まりますが、K!SPO的にはもちろん、スポーツの秋！ 私 […]
2016年9月22日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 kspo スポーツ観戦 くれっちの「神戸・下町通信」（13） 大人から子どもまで大人気！ドラゴンゲートプロレスリング 岡村社長に突撃取材してきました！その2 2016年9月22日（文／K!SPO記者・くれっち） 7月23日に開催された神戸ワールド記念ホールでKOBEプロレスフェスティバルは、今年も満員札止めとなる大盛況となりました。観戦に行かれた方は白熱した試合の数々に大満足 […]
2016年9月15日 / 最終更新日 : 2022年2月21日 kspo 食・グルメ 黒木 真知子の運動と食事で笑顔をサポート 朝ごはんを食べるのが苦手？ 2016年9月15日（文／黒木 真知子） 神戸市北区発！！運動と食事で笑顔をサポートイーライフサポートの管理栄養士 黒木真知子です。 さてさて、前回、 「朝ごはん食べてな！！」というメッセージを掲載いたしましたが、 もち […]
2016年9月9日 / 最終更新日 : 2022年11月11日 kspo Do!スポーツ 神戸・北野坂のSPACE11 ダルビッシュ ミュージアムで ダルビッシュ有のリアルを体験してきました！ 2016年9月17日（取材・文／草葉達也） 怪我から復帰しメジャーリーガーとして大活躍中のダルビッシュ投手。ダルビッシュ投手が所属するテキサス・レンジャーズは、現在アメリカンリーグ西地区1位！ 優勝に向かって大切な試合が […]
2016年9月7日 / 最終更新日 : 2022年2月21日 kspo 食・グルメ 黒木 真知子の運動と食事で笑顔をサポート 朝ごはん、食べていますか？ 2016年9月7日（文／黒木 真知子） 神戸市北区発！！運動と食事で笑顔をサポートイーライフサポートの管理栄養士 黒木真知子です。 スポーツをする人にとって、朝ごはんは欠かせないもの。 朝練があるなら、朝からしっかり食べ […]
2016年9月6日 / 最終更新日 : 2022年2月26日 kspo Do!スポーツ 神戸プリントステーションで、 K!SPOオリジナルＴシャツを作ってみた 2016年9月6日（取材・文／K!SPO編集部・池本 真） お手軽にオリジナルＴシャツを作ってくれるショップがあるという「記事ネタ」のメールをいただき、さっそく三宮の東門筋にある「神戸プリントステーション」に伺って、お話 […]
2016年8月28日 / 最終更新日 : 2022年2月21日 kspo 食・グルメ 神戸のおすすめヘルシーランチ 運動と食事を考える「iro-hanaかふぇ食堂」のアスリート定食 2016年8月28日（取材・文／K!SPO編集部） 食は健康の基本。神戸でおすすめ、美味しくって身体にうれしいヘルシーランチを紹介します。 2016年7月に元町通にオープンした「iro-hanaかふぇ食堂」。店主のTet […]
2016年8月23日 / 最終更新日 : 2022年2月21日 kspo 食・グルメ 黒木 真知子の運動と食事で笑顔をサポート デザートでも栄養補給できますよ 2016年8月23日（文／黒木 真知子） 神戸市北区発！！運動と食事で笑顔をサポートイーライフサポートの管理栄養士 黒木真知子です。 暑い夏も終盤ですが、 食欲がなくなっている・・・とか、暑い中トレーニングしていて食べれ […]
