2016年5月6日 / 最終更新日 : 2022年4月21日 kspo おすすめ情報 くれっちの「神戸・下町通信」（１）子どもたちの夢を応援する「スイミープロジェクト」 2016年5月6日（文／K!SPO記者・くれっち） 皆さん、はじめまして！ K!SPO記者のくれっちです。これから神戸のスポーツと健康に関するおもろい話題や街ネタを、どんどん発信していきます！ 第1回目は「スイミープロジ […]
2016年5月2日 / 最終更新日 : 2022年1月23日 kspo Do!スポーツ こんなTシャツで走りたいっ！陸上競技専門の「リクティ」 2016年5月2日（取材・文／K!SPO編集部） おぉ。これは欲しいぞ。走ってる時の私のつぶやきそのままではないか！ というこのＴシャツ、Ｔシャツ&ウェアの「リクティ」で手に入ります。「リクティ」は、陸上競技に特 […]
2016年4月29日 / 最終更新日 : 2022年2月21日 kspo Do!スポーツ マラソンの挑戦は「基本」が大事！ トップアスリートに学ぶ、アシックスランニングクラブ 2016年4月29日（取材・文／K!SPO編集部） ゴールデンウィークに入り、各地でスポーツイベントが開催されていますね。 連休初日の4月29日、灘区の王子スタジアムで行われた「アシックスランニングクラブ in 王子」に […]
2016年4月27日 / 最終更新日 : 2022年2月20日 kspo スポーツ観戦 オスカル草葉のスポーツコラム(1) フットサルとの出会い「なんや！この競技は！」 2016年4月27日（文・写真／オスカル草葉） 「日本にもフットサルのトップリーグが発足されて、神戸にもフットサルチームができるよ」と知人に聞いたのが、今からちょうど１０年前。４２歳からヴィッセル神戸の「大人のサッカー教 […]
2016年4月25日 / 最終更新日 : 2022年11月16日 kspo スポーツ観戦 「神戸だからできる映画祭を」 神戸スポーツ映画祭！2016 開催レポート 2016年4月25日（文／ツカダ タダシ） 突然ですが「メリケンシアター」というモニュメントがあることをご存知でしょうか？ そして、神戸市役所の前に、日本で初めてマラソン大会が行われたことを記念したモニュメントがあること […]
2016年4月20日 / 最終更新日 : 2022年2月21日 kspo Do!スポーツ 注目の新刊「歩く、走る！ のばせ健康寿命」 栄養学と運動生理学で考える「走る、アンチエイジング」 2016年4月20日（三一書房） 39歳でクモ閣下出血で倒れ、リハビリで始めたランニングがきっかけで41歳でフルマラソンを完走。以後、マラソンに挑戦を続けて、2015年、55歳で自己ベストの３時間25分52秒を記録。栄養 […]
2016年4月18日 / 最終更新日 : 2022年8月16日 kspo スポーツ観戦 南 郁夫の野球観察日記（1）いつでも観られる?! 関西ダービー、掛布vs田口 2016年4月18日（文・写真／南 郁夫） 神戸市営地下鉄「総合運動公園」を降り、美しき「グリーンスタジアム神戸」（あくまでこう呼ぶ）を横目に、ひたすらまっすぐ歩道を歩く。これがもうひとつのプロ野球「二軍」への道である。 […]
2016年4月15日 / 最終更新日 : 2022年4月28日 kspo 食・グルメ はじめての薬膳（1） 薬膳は、『おばあちゃんの知恵袋』 2016年4月15日（文／池田 哲子） 薬膳とは、漢方医学のルールで作るおいしい食事のことです。 漢方薬が入っていたり、まずいと思われがちですが、いつも食べているご飯も薬膳になります。 この漢方医学の理論は、中国で生まれ […]
2016年4月12日 / 最終更新日 : 2022年2月21日 kspo 医療と健康 知っておきたい、脳のお話 脳の認知機能って？ 2016年4月12日（こうべ健康大学「あたまびと」より） いろんな要素で構成される認知機能 認知症とは「一度正常に達した認知機能が後天的な脳の障害によって持続的に低下し、日常生活や社会生活に支障をきたすようになった状態」 […]
2016年4月10日 / 最終更新日 : 2022年1月22日 kspo Do!スポーツ チャレンジ力を育てる！大人も子どもも夢中になれるクライミング 2016年4月10日（取材・文／K!SPO編集部） 専門のジムができたり、競技人口も増えているというクライミング。やってみたいけど、壁を登るなんてむずかしそう？ 垂水区にあるクライミングジム「ノボリバＳＧ」に行って、代表 […]
