9月も後半に入り、当初予想されていたよりも段々と気温が涼しくなってきました。これからは本格的に秋のシーズンが始まりますが、K!SPO的にはもちろん、スポーツの秋!
私事ですが、先日とある商談会のメンバーで開催された大人たちの合同ソフトボール大会に参加してきました。台風の影響で天気が心配されていましがたとても楽しい1日でした!
そういったみんなで身体を動かすということは、楽しみを共有できてて、心身ともに充実感を味わえます。
今回はそういった心身の充実をみんなに伝え、広げていくことが大好きで、その活動を一緒に盛り上げてくれるインストラクターの育成に尽力されているREXIA代表の後藤沙織さんにお話をお伺いしてきました。
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