神戸・アスリートにおすすめのボティケア(1)
ランニングケア、整体&ストレッチのけんこう堂

2016年4月10日(取材・文/K!SPO編集部)



スポーツに欠かせないのが、ボティケア。スポーツする人に評判の神戸市内の整体院を紹介します。
灘区のけんこう堂は、ランナーを応援するランニング・ケアが好評です。院長の繁田さんはスポーツ大好きのランナーでもあります。学生の頃は陸上800mの選手でした。現在は100m短距離からフルマラソン、トレイルランまでこなすアスリート。ご自身が走るからこそ、ランナーの身体の悩みもいろいろ相談できて、ひとりひとりの身体の状態に合わせてしっかり施術してくれるのです。






けんこう堂のランニング・ケアは、ランナーのための特別コース。ランニングで疲れた筋肉や膝、股関節などの関節痛に対して集中的に施術を行います。静止圧を用いたトリガーポイント療法と、身体の柔軟性・機能性をアップさせるパートナー・ストレッチでコンディションを整えます。繁田さんのこれまでのノウハウとスポーツから培った知識を組み合わせた、けんこう堂ならではのオリジナル手法です。
疲れて硬くなった筋肉が故障に繋がっているケースも多く、どこも痛くなくても定期的なランニング・ケアが必要だということです。また、疲れた身体でいくら練習しても効率が悪く、短時間でもいいコンディションで練習する方が走力はアップします。
ランニングの故障や予防、大会前に調整したい方、走力をアップしたい方などにおすすめ。ご自身のコンディションチェックを含めて、来院してみてはいかがでしょう。






また、けんこう堂ではカラダを動かすことの楽しさを感じ、そこから健康を見つめ直してほしいという思いから、スポーツイベントを定期的に開催しています。山を走るトレイルラン、自転車、ランニング、山登りなど、いわば仲間とともに楽しむ大人の部活動。新しい出会いや発見があるかもしれません。詳しくをHPを。




<取材協力>
けんこう堂

神戸市灘区大石東町6-4-2
TEL:078-861-0070
http://go-kenkoudou.com




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